실버체조를 통하여 신체 활동의 능력을 향상시켜 몸과 마을을 건강하게 유지 시켜주는 활동입니다.
'홍시' 노래를 따라 부르며 유쾌한 시간이 되었습니다.
음악과 함께하는 건강박수와 세라밴드를 이용하여 밴드를 잡고 팔의 근육을 당기는 활동입니다.