알림마당맛있는 식단표
이전주
식단표
다음주
잡곡밥황태순두부국파프리카계란찜고사리나물볶음돌자반배추김치
잡곡밥홍합무국소고기고추장조림우엉조림오이무침배추김치
잡곡밥건새우미역국비엔나소세지볶음브로콜리숙회/초장숙주김나물무침배추김치
잡곡밥계란떡국명란젓갈시금치나물무침청경채사과무침배추김치
잡곡밥순두부백탕검정콩자반미역줄거리팽이볶음 연근흑임자무침배추김치
잡곡밥돈육김치찌개건새우마늘종볶음도라지무침김구이배추김치
잡곡밥소고기두부무국꽁치김치조림순두부/양념장시금치고추장무침배추김치
잡곡밥미역오이냉국버섯소불고기양배추쌈/쌈장참나물무침배추김치
잡곡밥김치콩나물국꽁치데리야끼구이목이버섯/겨자소스배추나물들기름무침배추김치
잡곡밥열무된장국한방돼지수육미나리무침상추부추겉절이배추김치
잡곡밥닭곰탕동태전오이고추/양파/쌈장두부조림배추김치
잡곡밥황태콩나물국제육볶음고추장멸치볶음도토리묵/양념장배추김치
잡곡밥쑥갓알탕순대/새우젓오이부추무침콩나물무침배추김치
잡곡밥참치미역국양념소불고기깻잎지감자채볶음배추김치
밤만쥬,쥬스
요플레
물만두
귤
감자떡
황도
바나나,요쿠르트
잡곡밥낙지연포탕소고기오이볶음두부조림청포묵김무침배추김치
잡곡밥소고기두부국애호박전돈육가지볶음근대된장무침배추김치
잡곡밥청국장찌개오징어숙회/초장황태마늘종볶음머위된장무침배추김치
잡곡밥감자양파국떡갈비구이참나물무침청포묵김무침배추김치
잡곡밥소고기고사리들깨국고등어무조림찐배추쌈/쌈장쪽파김무침배추김치
잡곡밥홍합두부무국두부구이취나물무침가지찜무침배추김치
잡곡밥버섯들깨국임연수구이애호박새우젓볶음근대된장무침배추김치
※ 위 식단은 식재료 수급에 따라 대체식품군으로 변경될 수 있습니다.