알림마당맛있는 식단표
이전주
식단표
다음주
잡곡밥순두부백탕명란젓갈열무된장무침건새우마늘쫑볶음배추김치
잡곡밥표고미역국달걀스크램블치커리겉절이황태꽈리고추찜배추김치
잡곡밥콩나물국두부조림호박느타리볶음김구이배추김치
잡곡밥호박두부된장국돈육장조림세발나물무침시금치나물무침배추김치
잡곡밥감자양파국돈육숙주볶음단호박찜양념마늘종무침배추김치
잡곡밥배추들깨국달걀채소찜돌자반콩나물무침배추김치
잡곡밥순두부찌개비엔나소세지/케찹검정콩자반감자조림배추김치
잡곡밥배추된장국소고기버섯장조림도토리묵야채무침쑥갓두부무침배추김치
잡곡밥참치계란파국돼지수육쌈무무침/모듬쌈미나리무침배추김치
잡곡밥동태찌개두부조림멸치볶음오이부추무침배추김치
홍합콩나물밥다슬기아욱국스팸구이얼갈이고추장무침감자채볶음배추김치
잡곡밥얼큰콩나물국닭갈비뱅어포볶음시래기볶음배추김치
잡곡밥소고기미역국김치등갈비찜브로콜리피망볶음비타장아찌배추김치
잡곡밥돈육짜장면물만두찜단무지바나나배추김치
키위
고구마맛탕
삶은계란
요플레
바나나,쥬스
붕어빵,엔요
핫도그
잡곡밥알곤이쑥갓국돈육잡채볶음브로콜리/초장부추양파겉절이배추김치
잡곡밥소고기무국가자미무조림연근조림아삭고추된장무침배추김치
잡곡밥닭곰탕오징어숙회/초장무나물볶음청경채겉절이배추김치
잡곡밥유부어묵국코다리조림양배추쌈/쌈장두부구이배추김치
해물칼국수돈육완자전꽈리고추찜오이지무침배추김치
잡곡밥청국장찌개꽁치양념구이파래무생채도라지나물볶음배추김치
잡곡밥호박새우젓두부국소불고기미나리무침팽이청경채볶음배추김치
※ 위 식단은 식재료 수급에 따라 대체식품군으로 변경될 수 있습니다.