알림마당맛있는 식단표
이전주
식단표
다음주
잡곡밥참치김치찌개새우살감자채볶음세발겉절이청포묵김무침파김치
잡곡밥시래기된장국미트볼피망볶음단호박찜검정콩자반배추김치
잡곡밥콩나물국새송이버섯볶음도토리묵/양념장쑥갓나물배추김치
잡곡밥북어무국메추리알장조림오징어젓갈얼갈이된장무침배추김치
잡곡밥쇠고기버섯국참치김치볶음미나리초무침돌자반배추김치
잡곡밥바지락무국돈육장조림도라지볶음청포묵/양념장배추김치
잡곡밥참치계란파국순두부/양념장건새우마늘종볶음호박나물볶음배추김치
잡곡밥토란대두부국돈육부추잡채오이달래무침무나물볶음배추김치
잡곡밥대파육개장낙지야채볶음도라지오이무침마늘종장아찌배추김치
잡곡밥쑥갓알탕매생이해물부침개톳두부무침김구이배추김치
잡곡밥우거지된장국소불고기미역줄기팽이볶음연근조림배추김치
골뱅이김치비빔국수들깨미역국군만두어묵볶음바나나배추김치
콩나물밥/달래양념장해물순두부찌개달걀프라이호박느타리볶음섬초나물무침배추김치
잡곡밥애호박새우젓두부국제육볶음감자조림양배추쌈/쌈장배추김치
삶은계란,쥬스
식혜
두유
카스테라,요쿠르트
바나나
요플레
크림빵,우유
잡곡밥청국장찌개돼지불고기쫑취나물볶음쌈다시마/초장배추김치
잡곡밥순두부백탕임연수구이시금치고추장무침꽈리고추찜배추김치
잡곡밥감자다시마양파국달걀프라이상추치커리겉절이애호박볶음배추김치
잡곡밥청국장찌개오징어숙회/초장고비나물볶음오이무침배추김치
잡곡밥고사리숙주국고등어무조림부추데침무침꽈리고추멸치볶음배추김치
잡곡밥시래기된장국닭갈비볶음미역양파초무침가지나물볶음배추김치
잡곡밥사골만둣국가자미소금구이돌나물양파무침숙주무침배추김치
※ 위 식단은 식재료 수급에 따라 대체식품군으로 변경될 수 있습니다.