알림마당맛있는 식단표
이전주
식단표
다음주
잡곡밥얼갈이된장국닭살파프리카조림브로콜리두부무침우엉채볶음배추김치
잡곡밥콩지지백탕참치채소무침알감자조림건파래자반배추김치
잡곡밥감자양파국스팸구이건새우마늘쫑복음들깨무나물배추김치
잡곡밥홍합살미역국닭가슴살 피망볶음쥐어채무침풋마늘무침배추김치
잡곡밥바지락살맑은국섭산적트타리버섯볶음오복지들기름무침배추김치
잡곡밥쇠고기뭇국조기양념찜도라지무침간장깻잎장아찌배추김치
잡곡밥북엇국닭살굴소스볶음단호박샐러드시금치나물배추김치
잡곡밥양지미역국고등어조림꽃맛살샐러드쑥갓나물배추김치
잡곡밥크림스프등심돈까스토마토양상추샐러드/드레싱무생채나물배추김치
잡곡밥시래기된장국임연수구이상추겉절이취나물무침배추김치
잡곡밥달걀파국등갈비찜연근조림치커리양파무침배추김치
잡곡밥양지육개장채소달걀말이궁채나물무침배추된장나물배추김치
잡곡밥콩나물국la갈비찜볼어묵조림고춧잎나물배추김치
잡곡밥순두부찌개제육볶음새송이버섯볶음참나물겉절이배추김치
찐고구마
식혜
요플레
바나나
오예스,요쿠르트
두유
계란빵,요쿠르트
잡곡밥어묵곤약국제육볶음미니새송이버섯볶음부추사과무침배추김치
잡곡밥오징어무국달걀후라이숙주맛살무침비름고추장나물배추김치
잡곡밥호박새우젓국마파두부시금치달걀볶음고구마순나물배추김치
잡곡밥청국장찌개고등어무조림고구마샐러드깻잎순나물배추김치
잡곡밥아욱된장국돈육김치찜감자채볶음숙주나물배추김치
잡곡밥토종닭곰탕해물완자전고비나물볶음부추양파무침배추김치
잡곡밥감자양파국갈치구이연근아몬드조림청경채무침배추김치
※ 위 식단은 식재료 수급에 따라 대체식품군으로 변경될 수 있습니다.